2025-02-08
更年期になると作業効率が落ちる？ — 知られざる女性ホルモンの影響 更年期になると、今までできていたことが同じようにできなくなる、作業効率が落ちる、といった変化を感じることがあります。「前はもっとテキパキこなせていたのに […]
2025-02-07
胸がキューンと痛い…更年期女性に多い隠れた症状 「胸がキューンと締め付けられるように痛い…」「病院で検査して異常なしと言われたけど、やっぱり気になる…」それは、更年期前後の女性に多く見られる「微小血管狭心症」のサインかも […]
2025-02-07
更年期の症状の中で一番知ってほしい — 気持ちの落ち込み 更年期の症状というと、ホットフラッシュ（ほてり）、頭痛、腹痛、腰痛などがよく知られています。これらの症状は、症状があれば気づきやすく、周りの人に相談もしやすいです […]
2025-02-07
更年期の症状は人それぞれ。更年期の症状は２００種類以上あると言われ、その程度も人それぞれです。 私自身の経験も踏まえ、更年期の主な症状をあげてみました。この中に思い当たることがありますか？ 体の症状 心の症状 もしこれら […]
2025-02-06
更年期は閉経の前後5年ずつ、合計10年間を言います。閉経とは、最後の生理から1年以上生理がない場合にその１年前をさかのぼって閉経したとします。つまり、閉経して１年経ったときに、更年期の始まりがわかるのです。 日本人女性の […]
2025-02-06
私って。更年期かしら？ 更年期とは 閉経の前後５年（合計１０年間）を言います。 漢方では、女性の体は「７」の倍数の年に変化があると考えられています。４９歳ごろに閉経すると考えると４４歳から５４歳くらいが更年期。その前の４ […]
